前 言

大学生是未来祖国现代化建设的人才。健壮的体魄、良好的心理素质、高尚的道德情操已成为21世纪对人才的基本要求。大学生正处于身体发育的旺盛阶段，因此树立健康第一的思想、培养良好的体育锻炼习惯、掌握科学的体育锻炼方法，对于提高大学生个人身体素质，进而提高全民族体质，具有特别重要的意义。高校体育教学是我国高校教育和体育教育的重要组成部分，在促进我国体育和教育事业发展、促进大学生健康全面发展方面发挥着重要作用。在高校体育教学工作中，既需要进行体育教学，又需要保证运动训练，体育教学偏向于反映群众体育的特点，运动训练偏向于反映竞技体育的特点。体育教学和运动训练虽然在性质、形式上存在相通之处，但是在教学目的、教学手段以及管理方面又完全不同。在高校体育教学工作中，将体育教学和运动训练有效结合，进行优势互补，有助于提高体育教学工作高效进行。
本书首先对高校体育教学基础理论进行了概述，然后对当前高校体育教学发展与应用进行了宏观概括，从体育教学内容、教学方法、教学模式以及教学评价方面进行了全面的分析，探讨了运动训练相关的内容。本书论述严谨，结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，语言清晰流畅，可读性强，是一本值得学习研究的著作。
本书不仅有经典理论的阐述，还有实践操作的描述，力求理论与实践紧密结合，提高本书的可读性和实用性。多种特色的融合使得本书成为一本集知识性、时代性和实用性为一体的体育教学与体能训练的专门书籍。